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Guide illustré consacré à la préparation physique pour le tennis, avec des exercices ciblant la force, la vitesse, l’agilité et la prévention des blessures.
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Anatomie fonctionnelle et entraînement physique appliqués au tennis.
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Guide illustré consacré à la préparation physique pour le tennis, avec des exercices ciblant la force, la vitesse, l’agilité et la prévention des blessures.
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